スリランカ

アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」⑨ シャンティランカについて

シャンティランカについて

スタッフ

  • スタッフの方は片言なら日本語も通じるのでほとんどコミュニケーションに問題はありませんでした。
  • 特にオーナーの梅原さんが親身に話を聞いてくださり、ゆっくりお話しをしてくださるので大変過ごしやすかったです。
  • ドクターは毎日問診に訪れますが、非常に熱心で、少しの体調の変化にも対応してくれる姿勢が真摯でした。(ちょっとビシビシ系ではある)

施術

  • マッサージなどの技術は高いと感じました。(日本のマッサージ等に比べ)
  • わりと頻繁にドクターがスタッフに指示にきていました。

シャンティランカ体験レポート一覧

1) 出発1ヶ月前~出発前日編
2) 出発当日編
3) 到着2日目(ランチまで)編
4) 到着2日目(就寝前まで)編
5) 到着3日目編
6) 到着4日目編
7) 帰国日編
8) 帰国後編
9) シャンティランカについて ※本記事

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アーユルヴェーダとは「生命の科学」という意味。 瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブをふんだんに使った野菜中心の食事などを総合的に体験することで、心身共に調和のとれた、健康的なライフスタイルついて学ぶことができます。

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