アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」③ 到着2日目(ランチまで)編
到着2日目 部屋からの朝焼け 朝の散歩とインド洋 起床は5時半。朝食を7時に控え、その前に海へ散歩へ出ることになりました。 シャンティランカは海が近く、夜には波の満ち引きの音が遠く聞こえる程。 早速歩いて数分の海へ。 海 …
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到着2日目 部屋からの朝焼け 朝の散歩とインド洋 起床は5時半。朝食を7時に控え、その前に海へ散歩へ出ることになりました。 シャンティランカは海が近く、夜には波の満ち引きの音が遠く聞こえる程。 早速歩いて数分の海へ。 海 …
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昼食 12:00 シャンティランカでのランチはお惣菜がいくつかある中から自分で好きな量をとれるビュッフェ形式です。 (品数は4品程度)空芯菜のおひたしのようなものがあったり、ビーツのあえものがあったり…スリランカといえば …
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自分を変えたい~まずは気持ちから 世界三大医学の一つである「アーユルヴェーダ」。 日本では、オイルマッサージのイメージがありますが、本来は施術だけでなく、食生活や精神面も含めてトータル的に健康を図る予防医学。 更に病気の …
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PINKにご予約されていらっしゃる方の多くは「どこかにちょっと こだわりのある方」が少なくありません。 事実 自分の趣味嗜好をたっぷり入れた旅行は面白くてたまりません。 「すべての女性のための偏愛ミュージアムHOLICS …
アーヴェルベーダは「自分自身の体を知る」にはとてもよい知識の一つだと考えられます。世の中様々な「ダイエット」商品がありますが、アーユルヴェーダの観点から、ダイエットに的を絞ったプランはあまり多くありません。 今回、「自身 …
ただ今 株式会社KADOKAWA様のご協力で、 「書いて叶える♪幸せな恋愛引き寄せノート」の著者である 西原愛香さんと過ごすアーユピヤサ5日間のツアー募集中です。 「引き寄せノート」とは、運や出会いを引き寄せるために利用 …
今月7日に発売された 美しさと品格を兼ね備えた40代女性の為のファッション誌「Marisol(マリソル)」9月号の永久保存版スペシャルブック 「国内外のキレイになる旅」の巻頭に、 スリランカの<アーユピヤサ>のご紹介と …
今、書店で販売されている世界で発行されているELLEの料理雑誌の日本版「エル・グルメ」。 今回は「世界中のシェフたちが好んで使う<スター食材>が巻頭記事。 その同誌のもう一つの特集「今、カレーはスリランカ!」のページでは …
当社でも人気のアーユルヴェーダリゾート アーユピヤサやジェットウイングパビリオンなど、年末年始のツアー価格が順次発表されています。 特に全室わずか8室のアーユピヤサは売り切れ必至。 お問合せはお早目にどうぞ。 スリランカ …
お申し込み後、日本にいながらにしてSkypeを使って、本場スリランカのアーユルヴェーダドクターによる問診。 その内容を受けて、ドクターにアーユルヴェーダ・サプリメントを処方し、ご自宅に郵送。 旅行の約1か月前からそのサプ …
アーユピヤサでの過ごし方をご紹介 食も環境もオーガニックがウリのアーユピヤサで本格的なアーユルヴェーダ三昧…とあるアーユピヤサでの1日をお披露目します。 朝6時起床 お目覚の白湯 ホテルは静かな森の中。自然と早寝早起きに …
私は毎朝目覚めと共に水ではなく、白湯を飲むのが習慣になっている。 これはスリランカのアーユピヤサに宿泊した時に、毎朝出されていたのが目覚めにも、少しもたれた胃にもすごくスッキリして気持ち良いからだ。 数年前、まだアーユル …
実はここだけの話、 昨年春から十数年ぶりに喫煙を始めました。 きっかけは秘密です(笑) タバコも知らない間にずいぶん値上がりして、驚いたのは喫煙者に対する世間の目がなんと厳しくなったこと。 すっかりマイノリティーになって …
MANGO HOUSE / スリランカ(ニゴンボ) 便利な環境とローカル感の絶妙バランス 広い敷地にコテージが点在していて、プラベート感があるマンゴーハウス。 空港とニゴンボのビーチリゾートエリアのちょうど中間に位置して …
AMANWELLA / スリランカ(タンガッラ) ファーストインプレッションに圧倒されるホテル コロンボ空港より一気に行く場合は、車で約6時間。ドライブに飽きた頃、レンガ色の広く整備されたエントランスが突然現れる。到着す …
NUMBER 11 / スリランカ(コロンボ) ジェフリー・バワの息遣いを感じる元住居兼事務所 コロンボ市内の閑静な住宅地の中に突然あるナンバー11。ここは世界的建築家ジェフリー・バワが1959年より30年間かけて、買い …
HERITANCE AYURVEDA MAHA GEDARA / スリランカ(ベルワラ) アーユルヴェーダとバワが一度に楽しめる コロンボから車で1時間半。コロンボ~ゴールロード沿い。ベントータの街に徒歩圏内。海沿いの白 …
BARBERYN REEF AYURAVEDA RESORT / スリランカ(ベルワラ) 元祖アーユルヴェーダリゾート バーベリンリーフはスリランカの中でもかなり早くからアーユルヴェーダとホテルを組み合わせたリゾート。ど …
iPhone、iPad用のデジタルマガジン「NOMADAS」やヨガのフリーペーパー「YOGAYOMU」のディレクターをはじめ、映像クリエーター、フォトグラファー、ライターとしてご活躍をされていらっしゃる富田直樹さんがPI …
さる5月12日(月)、急きょ行われたスリランカのア-ユルヴェーダリゾート AYUPIYASAのスリランカ人オーナー サラットさんを囲む会 が開催されました。 当初女子だけでは?と思っていましたが、 男性も3名様ご参加い …