スリランカ

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」⑨ シャンティランカについて

シャンティランカについて スタッフ スタッフの方は片言なら日本語も通じるのでほとんどコミュニケーションに問題はありませんでした。 特にオーナーの梅原さんが親身に話を聞いてくださり、ゆっくりお話しをしてくださるので大変過ご […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」⑧ 帰国後編

帰国後 天国のようなスリランカでの生活とは一変、日本に戻れば仕事もあり、日常的にストレスの多い生活に戻ります。 日本はスリランカに比べて、なんといっても誘惑が多い環境。 この中で、すべてスリランカと同じように生活すること […]

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カリスマ整体師 朝井麗華Xアーユルヴェーダ《デトックスビューティー》スリランカ旅行募集中です!

「日本一予約の取れない整体師」とも言われてい朝井麗華(あさいれいか)さん。 その朝井さんと一緒にスリランカでアーユルヴェーダを体験しながら、朝井さん独自のメソッド、オイルトリートメントのレッスンが受けられます。 6日間コ […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」⑦ 帰国日編

帰国日目 最終日も朝は同様、ただし施術がお昼までのためすべて1時間前倒してのスタートです。 ドクターが大変熱心で、とにかく帰国前までになるべく多くの施術が受けられるように配慮してくれました。 この時点での治療結果は以下の […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」⑥ 到着4日目編

4日目 3日目同様、パウダーでの歯磨き、朝の散歩を終え、朝食に。 朝食は引き続き豆類ですが、量の制限があり、軽くお茶碗一杯程度となってしまいました。 ただ、デザートもあり、パウダーでの歯磨きの効果もあってか、空腹感はわい […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」② 出発当日編

出発当日 「ティースプーン1杯」を忠実に守ってしまったため、薬が少しあまった状態で出発当日を迎えてしまいました。 身体の状態は悪くありませんでしたが、寝ていないせいか少しむくみ気味。 利用したスリランカ航空はディレイが多 […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」⑤ 到着3日目編

3日目 5時に起床。簡単な体操をした後、パウダー歯磨きを行います。 これは指にパウダーをつけ、しっかりと歯の両面を磨きこむもの。 2分ぐらいたってくると急に唾液がでるようになってきます。 そのあとはオイルで口内をうがい。 […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」③ 到着2日目(ランチまで)編

到着2日目 部屋からの朝焼け 朝の散歩とインド洋 起床は5時半。朝食を7時に控え、その前に海へ散歩へ出ることになりました。 シャンティランカは海が近く、夜には波の満ち引きの音が遠く聞こえる程。 早速歩いて数分の海へ。 海 […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」④ 到着2日目(就寝前まで)編

昼食 12:00 シャンティランカでのランチはお惣菜がいくつかある中から自分で好きな量をとれるビュッフェ形式です。 (品数は4品程度)空芯菜のおひたしのようなものがあったり、ビーツのあえものがあったり…スリランカといえば […]

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」① 出発1ヶ月前~出発前日編 Y.S.様

自分を変えたい~まずは気持ちから 世界三大医学の一つである「アーユルヴェーダ」。 日本では、オイルマッサージのイメージがありますが、本来は施術だけでなく、食生活や精神面も含めてトータル的に健康を図る予防医学。 更に病気の […]

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1か月前からskype問診で始める本格派アーユルヴェーダ

アーヴェルベーダは「自分自身の体を知る」にはとてもよい知識の一つだと考えられます。世の中様々な「ダイエット」商品がありますが、アーユルヴェーダの観点から、ダイエットに的を絞ったプランはあまり多くありません。 今回、「自身 […]

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2018年の恋愛運を上げる!?スリランカツアー

ただ今 株式会社KADOKAWA様のご協力で、 「書いて叶える♪幸せな恋愛引き寄せノート」の著者である 西原愛香さんと過ごすアーユピヤサ5日間のツアー募集中です。 「引き寄せノート」とは、運や出会いを引き寄せるために利用 […]

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「キレイになる旅」 雑誌マリソルの別冊に掲載中

今月7日に発売された 美しさと品格を兼ね備えた40代女性の為のファッション誌「Marisol(マリソル)」9月号の永久保存版スペシャルブック 「国内外のキレイになる旅」の巻頭に、 スリランカの<アーユピヤサ>のご紹介と  […]

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スリランカツアー 年末年始の料金 順次発表中。

当社でも人気のアーユルヴェーダリゾート アーユピヤサやジェットウイングパビリオンなど、年末年始のツアー価格が順次発表されています。 特に全室わずか8室のアーユピヤサは売り切れ必至。 お問合せはお早目にどうぞ。 スリランカ […]

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1か月前から「旅」が始まる新プラン~スリランカ・アーユルヴェーダでダイエット体験

お申し込み後、日本にいながらにしてSkypeを使って、本場スリランカのアーユルヴェーダドクターによる問診。 その内容を受けて、ドクターにアーユルヴェーダ・サプリメントを処方し、ご自宅に郵送。 旅行の約1か月前からそのサプ […]