各方面

ヨガ はじめました。

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とても私事ですが

まだ「始めた」というのも
おこがましい本当の駆け出し。

50歳を目前に「身体本来の持つチカラを整える」ことでも始めようかと
筋トレもダンスも続けられなかった最終案(苦笑)

無論まだ何も語れませんが、
とりあえずここ1ヶ月受けているホットヨガ。

はた目から見たら、なんでもないポーズでも
「意識」するとしないとで、こんなに違うんだと
ヨギーが精神世界に導かれていくのはこのあたりなのかと
ふと思った次第です。

短時間でかく汗は
恐らく生まれてこのかたで最多量ではないかと思われます。

更にすでに私は、中々の筋肉痛。
みんな簡単そうにやってるのに。。。

写真は、当社のお客様がネパールに行かれた時のお写真です。
カッコイイ・・・

まずは、汗腺デトックス 開始です。

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