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平賀きょう子先生と行く リトリートツアー in ハワイ島

平賀恭子

※このページは催行が終了した過去のツアーのご紹介です。

大自然に抱かれた本格アーユルヴェーダリゾート“アーユピヤサ”で ゆったりと自分を開放へ導くヨガリトリート

アーユルヴェーダトリートメントでリラックスした身体をより広げ、呼吸をしっかりと感じるマンドフルなスローヴィンヤサヨガが中心となります。ヨガの経験がなくてもプライベート感あふれる指導と空間で安心してご参加頂けます。

◆studio SHANTI代表“平賀きょう子先生”が同行します
 シャンティ・アソシエーション株式会社 代表取締役
 呼吸®ヨガスペシャリスト
 東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
 米国NLPTM協会認定プラクティショナー
 主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」
 日本経済新聞、日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。
 現在はスタジオでの指導のほか、ヨガ指導者の育成、小学校、高齢者施設、心療内科等でのヨガ指導に力を注ぐ。
 
 ・日本出発から帰国まで同行しますので、気になっていたヨガの事など聞いてみましょう!

◆ベジタリアン料理家 ヨシハラアンナさんのお手製のお食事
 今回滞在中のすべてのお食事は、ハワイ島在住のベジタリアン料理家として知られている
 ヨシハラアンナさんのお手製のお食事となります。
 地元の新鮮な野菜・果物をふんだんに使ったベジタリアン料理をお楽しみください。

 <ヨシハラアンナさん プロフィール>
 看護学校を卒業、病院勤務をした後、アジア方面への旅を中心とした生活を送る。
 僧侶との出会いをきっかけに、ベジタリアンなライフスタイルに転向。
 その後ベジタリズム・マクロバイオティック・伝統食への関心を深め、食養家大森一慧先生に師事。
 2002年ハワイ島に拠点を移し、80%RAW/LIVING FOODの食生活を送る。現在ハワイ島在住。

 ### アストン コナ・バイ ザ シー ###
 ハワイ島の西岸コナコーストにある全室オーシャンビューのコンドミニアムタイプのホテル。
 歴史のあるカイルアコナの街の南に位置します。
 各お部屋にはフルキッチンと2つのバスルームがありますので、ゆっくりとした滞在が可能です。

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たとえばヨガやスポーツ、トレッキングやサイクリング、時にはベジタリアンや写真、建築、デザインなど、旅のテーマは様々。行き先に囚われない様々な方面へのプランをご案内します。

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