【Retreat Program】3泊4日で過去と決別!チバソムで選びたいリトリートプログラム

旅に求めるもの。それは、感動や体験。しかし、『チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート』(通称チバソム)で得るのは、「安らぎ」と「達成感」です。その成果を出すためには、場所も重要なのだと訪れた途端に知ることになるでしょう。



チバソムはホアヒンビーチ沿いにあり、海風と溢れる緑のなかでリトリートプログラムを受けることができる


『チバソム』が位置するホアヒンは、バンコクの南西約200キロメートル(車で約3時間)のプラチュアップキリカン県の海辺の街。ラーマ4世王(1851年~1868年)の御代、夏の離宮が置かれたのを皮切りに歴代の王室の保養地として知られています。そのため、他のリゾートと比べると静かで佇まいに気品があります。タイ人にとっては憧れの避暑地であり、世界のセレブたちが休暇を過ごすために訪れるロイヤルリゾートなのです。

チバソムの目の前のホアヒンビーチ。機械によるマリンスポーツを禁止されているために静かに過ごせる。乗馬も人気(2012年撮影)


『チバソム』の前の間に広がる美しい白砂のホアヒンビーチは、豊かな緑に縁どられた南北約5キロメートル。朝夕の散歩やヨガなどにも最適で長期的なご滞在の際に閉塞感を与えません。名所といえば、古くから篤い信仰を集める王宮寺院『ワット・ホアヒン』。また、市内から南へ2キロメートルの場所にある272メートルの小高い山、通称「モンキー・マウンテン」(カオ・タキ・アップ)の寺院『ワット・カオ・タキアップ』から見渡す浜辺の景色も素晴らしく、強く印象に残るはずです。

王室に守護された格式のもっとも高い王宮寺院のワット・ホアヒン(2012年撮影)。ご利益が高いことで知られる。チバソムから徒歩圏内

社寺ばかりでなく、北緯13~15度で造られる「新緯度帯ワイン」の地であり、世界中から注目を集めるホアヒン初のワイナリー『モンスーンバレーヴィンヤード』もあります。

さて、そもそも「チバソム」とは、タイ語で「くつろぎの隠れ家」という意味で創業者、ブンチュー・ロジャナスティン氏の想いが込められています。タイの元副首相、バンコク銀⾏の頭取という肩書と経歴を持つ彼は、多忙な一方で、ホアヒンの別荘地で家族や友人と週末を過ごすことを楽しみにしていました。リフレッシュすることで週明けからの仕事に集中でき、良い結果を出せる。説得力がありますね。

ライブラリーにあるブンチュー・ロジャナスティン氏の銅像。その笑顔にお人柄が見てとれる


その後、自身の別荘地の周辺を購入。マインド、ボディ、スピリットの理想的な健康状態を目指し総合的なサポートをするウェルネスステイ(または目的別プログラム込みの宿泊パッケージ)を提供。一人でも多くの方を健康へと導きたいという願いを込め、アジアで初となるヘルスリゾートを開業しました。現在は、息子のクリップ・ロジャナスティン氏に引き継がれ、世界中のゲストに安息と健康を与え続けています。

リトリートプログラムが生み出す結果を求めて

 いずれのコースも1日1回デイリートリートメントが設けられている他、プログラムによってより具体的なアプローチ力を持つメニューが設けられている


ブンチュー・ロジャナスティン氏は、海外のウェルネス施設を積極的に来訪していたこともあり、『チバソム』開業の際には、東洋のフィロソフィーと西洋のテクノロジーを融合させた最新の施術、さらに仏教の伝来と合わせて伝えられた医療を元に形成されたタイの伝統医療、さらに世界三大伝統医学のひとつ、インド医学(アーユルヴェーダ)などを取り入れました。そのため、スパで提供するマッサージやトリートメントだけでも200種を超え、これらの施術を取り入れた目的別の宿泊パッケージを「リトリートプログラム」と名付けました。

そして、他のウェルネス・リゾートと一線を画す点といえば、リトリートプログラムがゲスト合わせてカスタムメイドされること。チェックイン後とチェックアウト前にはヘルス&ウェルネスコンサルテーションがおこなわれるので問診による分析と滞在結果を知ることができます。

デスティネーション・スパの真髄

ウェルネスサービスの中核を担う「ヘルス&ウェルネスセンター」の個室で行うのでプライバシーも守られ、日本語の通訳を無料(要事前予約)で頼める


目的を達成することを目指す「デスティネーション・スパ」であるため、一般的な宿泊とは異なり、滞在料=客室料ではなく食事も施術も含まれるオールインクルーシブです。

すべてのリトリートステイに含まれるサービス

・宿泊
・プライベート・ヘルス&ウェルネスコンサルテーション
・1日3食のウェルネス・キュイジーヌ(到着日は夕食から)
・客室内ミニバー(ヘルシーなドリンク、チバソムオリジナルのスイーツなど)
・フィジカル・アナリシス(任意)
・スキン・コンサルテーション(任意)
・デイリーフィットネス&レジャー・アクティビティ(1日最大9クラス)
・ウォーターセラピー・スイートの利用
(スチーム、サウナ、ジャクジー、プール、ジム等)
・ 1泊1回のデイリートリートメント
 マッサージ詳細 タイ式、チバソム・シグネチャー、インビゴレーティング、フット、オリエンタルスカルプ)、
 チバソム・スキンヘイブン・ ボディポリッシュハイドロセラピー(デトックスバルネオセラピー、フロテーション、
 ボディジェットブリッツ)、マニキュア、ペディキュアより選択
・ランドリーサービス(1日4枚)


また、予防、未病改善、療養と利用するゲストの目的は様々。そして、メニューが豊富と聞くと初めてご利用される方は、どれを選んでいいか迷ってしまうかもしれません。そこで、3泊で体験できるプログラムをご案内させてください。

無料で参加できるアクティビティは2週間前にスケジュールが決まり、最初のコンサルテーション時に申し込みができる/写真は、ヨガのプラナヤマという呼吸法。ストレスを軽減し良質な安眠も得られるので覚えて帰りたい


そのほか、ヨガや姿勢を正すエクササイズ、ブートキャンプ、HIIT、TRX、タイの伝統文化を感じられる物作りなど幅広い無料(一部有料)のアクティビティも用意されているため、3泊4日があっという間です。

◆テイスト・オブ・チバソム
最良のウェルネスへと向かうすべての旅は、最初の一歩から始まります。ご滞在日数に応じてトリートメントをお選びください。テイスト・オブ・チバソムは、初めて滞在されるゲストや、包括的なウェルネス体験を希望されるゲストにお勧めです。シンプルでありながら、チバソムのホリスティックアプローチを網羅しており、ウェルネスプラクティスを継続的に実践するための基盤を構築します。

◆ヨガ・フォー・ライフ
心身にエネルギーを補充し、回復、活性化するためのリトリートステイです。フィットネスとフィジオセラピー(理学療法)を効果的に組み合わせ、体力の回復やパフォーマンスの最大化を図ります。痛みの緩和、姿勢の改善、自己ベスト更新といった目標達成に向けて、身体機能の維持回復、強化、最適化に取り組みましょう。

◆オプティマル・パフォーマンス
癒しの世界に身を委ね、心の平穏と、健やかな感覚を取り戻しましょう。五感のすべてに働きかけるマインドフルネスな体験が、様々なストレスから心を開放します。内側と外側の両方に働きかけて若々しい素肌へと導くリジュベネーティング・トリートメントなど、最先端の技術と知識、伝統的なセラピー、贅沢なトリートメントを用いて、ボディ・マインド・スピリットの再活性と調和を促しゲストのあらゆるご希望に応えます。

◆ネイチャーズ・エムブレイス
ヨガの哲学と実践は、認識力を高め、体の若返りと心の平穏、そして魂の癒しをもたらします。ヨガのグループレッスンや個人セッションに加え、瞑想、呼吸法、伝統的なクレンジングメソッドの実践を通じて、ヨガの知識とスキルを磨きましょう。自己発見、より良いウェルネス、心の安らぎへと到達していただけるでしょう。

◆スパ・ウェルビーイング
私たちが生まれつき持つ好奇心と探求心を刺激し、自然のヒーリング効果を体験できるリトリートステイです。趣のある静かなビーチフロントの環境でのアクティビティのほか、ハーバルトリートメントによる癒し、オーガニックなウェルネス・キュイジーヌをお楽しみいただけます。


◆フィットネス
身体機能の改善と、ゲスト一人ひとりに適した運動習慣の確立をめざします。身体機能の向上が、より深い自信へと繋がります。適切な運動量と方法は、最善の結果を生み出すと同時に、スポーツ障害や怪我の予防にもなります。経験豊富なフィットネストレーナーとフィジオセラピストによる幅広いクラスと、ゲストに合わせた食事プランにより、フィットネスレベルの最適化と、総合的な健康の増進をサポートします。健康で充実したライフスタイルを継続していくための方法を身につけます。


ダイエットやデトックスを希望する方向けのウェルネス・キュイジーヌも用意されている


さて、次回は滞在後の食生活にも繋がる「ウェルネス・キュイジーヌ」を始めとした食への取り組みについてご紹介いたします。


PINKでは宿泊予約(3泊~)を承っております。お気軽にお問合せください。


撮影・文:泉美 咲月(Satsuki Izumi)
一部画像提供:チバソム・インターナショナル・ヘルス・リゾート
協力:本草閣 秋山あかね(敬称略)

チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート

住所:73/4-6 Soi Moo Baan Nong Kae, Phet Kasem Road Nong Kae, Hua Hin,Prachuap Khiri Khan 77110
問い合わせ先:03-6264-0740

投稿者

  • (いずみ・さつき) 文筆家/写真家/トラベルジャーナリスト/ツアープランナー/タイ政府観光庁公認タイランドスペシャリスト2019/フィリピン政府観光省公認フィリピン・トラベルマイスター2021。 日本の伝統的な芸能や工芸、旅までと幅広く執筆・撮影・編集をこなし、近年は旅とホテルのジャーナリストとして活動。海外渡航歴は47年に亘る。旅の経験を活かし2018年、自身運営の『旅を愛する大人のWebマガジン Voyager』を開設。フリーランスで活動する一方、雑誌や日本の 医師32万人(医師の94%)が会員である医療ポータルサイトにて医師に向けた旅や暮らしの記事を手掛ける他、旅に従事した活動を主としてる。

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