スリランカ

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アーユルヴェーダ体験レポート:スリランカリゾートホテル「シャンティランカ」① 出発1ヶ月前~出発前日編 Y.S.様

自分を変えたい~まずは気持ちから 世界三大医学の一つである「アーユルヴェーダ」。 日本では、オイルマッサージのイメージがありますが、本来は施術だけでなく、食生活や精神面も含めてトータル的に健康を図る予防医学。 更に病気の […]