豊かな土壌にスパイスやフルーツがふんだんに実り、数々の仏教遺跡がある島スリランカ。「光り輝く島」という意味のこの島には、パワフルな太陽に照らされ育ったハーブや食材を使ったアーユルヴェーダという「知恵」が根づいています。現 … 続きを読む スリランカ｜世界遺産観光とアーユルヴェーダ体験でココロとカラダに効くスリランカ旅行