スリランカ

吉良さおり編集長とアーユルヴェーダ新月デトックス8日間

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日本初のベジタリアン雑誌「veggy」の編集長でもあり、何よりも自身がホリスティックな生活を実践している吉良さんと一緒に過ごすアーユルヴェディックな8日間。PINKは以前に吉良さんと行くツアーを実施し、大変好評をいただきました。今回は、新月に向かう一週間でしっかりデトックスをするツアーとなっています。
対象ツアーはこちら

吉良さおりさんのプロフィール

吉良さおり(きら さおり)
雑誌「veggy(ベジィ)」 編集長/一般社団法人 国際食学協会 名誉理事長
1974年12月生まれ。ベジタリアン・ライフスタイル誌『veggy』発行人。『キラジェンヌ出版』代表取締役。20代前半をイギリス、フランスで過ごし、ベジタリアン&オーガニックなライフスタイルをスタート。食事はマクロビオティック、ローフード×スーパーフード、アーユルヴェーダ、薬膳などを体調に合わせてチョイス。 3児の母。
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ツアーのポイント

  1. 毎日の体のチェックとアーユルヴェーダトリートメント
  2. 毎日の朝ヨガ
  3. 最新ヴィーガン&スーパーフードの食材をプラスしたVEGGY特製のアーユルヴェーダ・ミール
  4. アーユルヴェーダ・クッキングクラス2回
  5. アーユルヴェーダ座学
  6. 新月のお寺訪問&瞑想体験
  7. アーユルヴェーダ工場見学
  8. 吉良さんおすすめのコロンボ市内観光とオーガニックショップ巡り

アーユルヴェーダ・ヨガ・食事で新月デトックス

新月に向かう1週間、アーユルヴェーダのマッサージと食事、瞑想、ヨガでしっかりデトックスを行います。

アーユルヴェーダ/シロダーラ(イメージ)

アーユルヴェーダ/シロダーラ(イメージ)

アーユルヴェーダの問診(イメージ)

アーユルヴェーダの問診(イメージ)

毎日、朝ヨガから始まり、ドクターによる問診でカラダのチェック。そして、本格的なアーユルヴェーダトリートメントでココロもカラダもデトックス。

アーユルヴェーダ・クッキングクラス(イメージ)

アーユルヴェーダ・クッキングクラス(イメージ)

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滞在中、アーユルヴェーダ料理の教室を2回開催します。アーユルヴェーダの座学も開催。アーユルヴェーダの知識はもちろん、考え方の理解を深めます。そのほか、新月の日のお寺訪問や瞑想体験、トリートメントオイルの工場見学などがツアーに含まれています。

アーユルヴェーダとは?
アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(Ayus:生命)とヴェーダ(Veda:科学)を組み合わせた「生命の科学」の意味。日本では美容やリラクゼーションとして知られていますが、スリランカでは予防医療と治療の両面で、広く民衆に利用されています。私たちに馴染みのある近代医療は悪い部分を治すことを主眼とするのに対し、アーユルヴェーダは、体全体のバランスを整える点に大きな違いがあります。
アーユルヴェーダ特集

シッダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾートに宿泊

シダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート(イメージ)

シダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート(イメージ)

シダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート(イメージ)

シダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート(イメージ)

シダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート(イメージ)1934年創業のスリランカでもアーユルヴェーダリソートとしては老舗のホテルです。シッダレパグループは、スリランカ国内の自社工場でオリジナルオイルなどのアーユルヴェーダ製品を多数製造している有名なブランドの一つです。ホテルは、空港から車で約2時間のワッドウワ。目の前にインド洋が広がり、レストランはオープンエアー。プールを囲むようにゲストルームが建ち、本格的なアーユルヴェーダ・トリートメントもさることながら、リゾートライフも満喫できるホテルです。

ツアーは2名1室利用となっていますが、おひとり様でご参加もOK(追加代金)。相部屋の方をお探しさせていただくことも可能です。お気軽にお問い合わせください。

ツアー紹介

吉良さおり編集長とアーユルヴェーダ新月デトックス8日間

募集締切日:2019年8月24日(土)※定員になり次第、締め切りとなります。
出発日:2019年9月26日(木)発
旅行代金:成田発/8日間/2名1室 328,000円
ツアー詳細(8日間/2名1室)

その他の「大人のグループツアー」

たとえばヨガやスポーツ、トレッキングやサイクリング、時にはベジタリアンや写真、建築、デザインなど、旅のテーマは様々。ひとり参加でも、みんなが同じテーマで旅をするから楽しいし、時には相部屋仲間との新たな出会いもあるかもしれません。 行き先に囚われない様々な方面へのプランをご案内します。
大人のグループツアー

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